Destinée au travail des adducteurs, intervenant notamment en football lors du tir de l’intérieur du pied. Permet également de développer la coordination et l’équilibre. Utilisée aussi dans le cadre de la rééducation.
Destiné au travail de la vitesse en opposant une force contraire au déplacement du sportif. Suppose un travail à 2 avec 2 sportifs dont la force s’oppose.
• Destiné au travail de la vitesse de démarrage. • Peut être équipé d’une bande élastique de résistance pour plus de flexibilité. • Longueur ajustable pouvant aller jusqu’à 3 mètres.
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